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GRÁVIDA ATIVA

Seja bem-vinda ao programa Grávida Ativa. Programa de treino focado e exclusivo para gestantes desenvolvido pela personal Thais Health durante a sua própria gestação. 

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COMO FUNCIONA?

O programa Grávida Ativa são 4 treinos adaptados e desenvolvidos exclusivamente para gestantes por trimestre da gestação. Para você praticar no conforto e segurança da sua casa com foco em desenvolvimento da pelve e corpo todo. Os treinos são 100% online com duração de aproximadamente 30 minutos por dia. São fáceis de executar e com o peso do próprio corpo. Acesse no seu Smartphone, computador ou SmartTVs pelo seu navegador de preferência. Não precisa instalar app.

GANHE O PROGRAMA O PÓS-PARTO

Ao comprar o programa Grávida Ativa você irá receber acesso ao programa Pós-parto. Desenvolvido especificamente para esse período após o nascimento do bebê. São 4 aulas exclusivas para o pós-parto que podem ser praticadas assim que o seu médico autorizar.

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ESCOLHA SEU PLANO

GRÁVIDA ATIVA

  • Para todos os níveis

  • Parcele em até 12 vezes sem juros

  • 7 dias de satisfação garantida

ou à vista R$358,80

12x R$29,90/mês

Opções de pagamento PIX, Cartões de Crédito e PayPal. Não está gestante e quer conhecer a Plataforma da Thais Health? Clique aqui

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CONHEÇA SUA PRÓXIMA PERSONAL TRAINER

Thais Reis Figueiredo CREF 070565-G/SP é personal trainer formada pela Universidade de São Paulo e nutricionista pela Faculdade São Camilo. Desde 2019 desenvolve treinos em casa online, sendo umas das pioneiras nessa modalidade. Seus treinos metabólicos com o peso do próprio corpo e metodologia própria são um sucesso e  já impactaram mais de 10 mil alunas.  Thais é personal de famosas como Milena Toscana, Paula Amorim, Tata Estaniecki, Bruna Unzueta e Gabi Luthai. Durante a pandemia fez lives com Kelly Key, Aline Riscado e Isabela Santoni. Desenvolveu o programa Grávida Ativa com treinos para gestantes durante a sua própria gestação. Thais é mãe de dois lindos meninos, esposa e empresária.

AINDA TEM DÚVIDA?

  • O que eu terei acesso?
    Ao assinar qualquer um dos nossos planos você terá acesso completo a todos os programas que estão nela. Atualmente são: Treino em Casa 1 (Iniciante) Treino em Casa 2 (Iniciante/Intermediário) Treino em Casa 3 (Intermediário/Avançado) 20 HIIT Desafio 21 dias (gravado ao vivo) Empina Bumbum Treino em Academia Treinos Extras (Alongamento, Mini-banc e Yoga)
  • Estou gestante posso treinar?
    Primeiramente você deve sempre consultar o seu médico para saber se está apta para a pratica de atividade física durante a gestação. A Thais desenvolveu um treino específico para gestante chamado Grávida Ativa que está a parte da plataforma. Esse treino foi desenvolvido exclusivamente para gestante com exercícios indicados e adequados para a gestação. Se estiver gestante você não deve praticar nenhum dos outros programas da plataforma.
  • O que é a Plataforma Thais Health
    A plataforma Thais Health são programas de treinos desenvolvido pela personal Thais Figueiredo para secar, tornear e definir para ser praticado no conforto da sua casa ou onde você estiver. São treinos para todos os níveis com o peso do seu próprio corpo, podendo ser adicionado qualquer tipo de carga para mais ganho de massa e definição.
  • Tenho uma condição médica, posso treinar?
    Você deve sempre consultar o seu médico para saber se está apta para a prática desse ou qualquer outro programa de atividade física. Somente um médico pode dizer se você pode ou não praticar essa atividades. O uso de qualquer informação contida no programa é exclusivamente por sua conta e risco.
  • Como posso praticar as aulas?
    Na plataforma você encontra diversos programas que podem ser adaptados com os objetivos de emagrecimento ou de ganhar massa magra. Para emagrecimento você deve praticar os treinos de forma mais rápida e acelerada, aumentando as repetições. Para ganho de massa você deve praticar de forma mais concentrada adicionando alguma carga.
  • Como funciona a renovação automática?
    A renovação automática é um benefício e comodidade para os assinante, pois garante o mesmo valor pago no momento da assinatura. Você pode cancelar a renovação automática a qualquer momento após o seu plano ser ativado. Nesse caso, você continua com acesso até o final do período contratado.
  • Posso experimentar antes de comprar?
    Todos os planos tem 7 dias de satisfação garantida para você experimentar. Basta escolher um dos planos e assinar. Ao experimentar, caso não queria continuar com assinatura, basta solicitar o cancelamento dentro do prazo de 7 dias que devolveremos o pagamento.
  • Onde posso assistir?
    A plataforma é 100% online e você pode acessa-lá do seu computador ou do próprio smartphone através do seu navegador de internet preferido (Chrome, Safari, Firefox, Internet Explorer). Algumas SmartTVs também são compatíveis acessando pelo navegador nativo.
  • Ainda tenho dúvida. Como entro em contato?
    Se ainda tem alguma dúvida, crítica ou sugestão, por favor, nos envie um email para contato@thaishealth.com.br que nossa equipe irá retornar o mais breve possível.
  • Ainda tenho dúvida. Como entro em contato?
    Se ainda tem alguma dúvida, crítica ou sugestão, por favor, nos envie um email para contato@thaishealth.com.br que nossa equipe irá retornar o mais breve possível.
  • Onde posso assistir?
    A plataforma é 100% online e você pode acessa-lá do seu computador ou do próprio smartphone através do seu navegador de internet preferido (Chrome, Safari, Firefox, Internet Explorer). Algumas SmartTVs também são compatíveis acessando pelo navegador nativo.
  • O que eu terei acesso?
    Ao comprar o Grávida Ativa você terá acesso completo a todos os treinos que estão nela. Atualmente são: 4 aulas para o 1o Trimestre 4 aulas para o 2o Trimestre 4 aulas para o 3o Trimestre 4 aulas para o Pós-Parto 55 lives gravadas durante a gestação da Thais exclusivas
  • Tenho uma condição médica, posso treinar?
    Você deve sempre consultar o seu médico para saber se está apta para a prática desse ou qualquer outro programa de atividade física. Somente um médico pode dizer se você pode ou não praticar essa atividades. O uso de qualquer informação contida no programa é exclusivamente por sua conta e risco.
  • O que é o Programa Grávida Ativa?
    O Programa Grávida Ativa é um programa de treinos exclusivo e adaptado para gestantes desenvolvido pela personal Thais Health

AVISO: Você deve consultar o seu médico antes de começar este ou qualquer outro programa de exercícios para determinar se ele é adequado para as suas necessidades. Principalmente se você (ou sua família) têm histórico de pressão arterial elevada ou doença cardíaca ou se têm alguma condição particular de saúde. Se tiver desmaios, tonturas, náuseas, dor ou falta de ar a qualquer momento durante as fases do programa, você deve parar imediatamente e entrar em contato com o seu médico. O uso de qualquer informação contida no programa é exclusivamente por sua conta e risco.

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